Thanh lò xo tập tay 20kg, 40kg, 60kg, 80kg, 100kg chất lượng cao

1. Thanh lò xo tập tay 20kg, 40kg, 60kg, 80kg, 100kg – Giải pháp cho tập cơ tay, vai, ngực tại nhà.

Bạn đang tìm kiếm một phương tiện đơn giản và hiệu quả để rèn luyện sức khỏe và thể lực của mình? Thanh lò xo tập tay sẽ là lựa chọn hoàn hảo cho bạn. Với thiết kế đơn giản nhưng rất hiệu quả, sản phẩm sẽ giúp bạn tăng cường cơ bắp, tăng độ bền và sức mạnh của cơ thể, đồng thời giúp bạn giải tỏa stress và cải thiện tâm trạng.

2.1 Đặc điểm và lợi ích của thanh lò xo tập tay.

Thanh tập tay có thiết kế đơn giản, được đóng gói trong hộp tiện lợi để mang theo bất cứ nơi đâu. Với độ cứng và độ đàn hồi của thanh lò xo tập tay, bạn có thể rèn luyện các nhóm cơ bắp như cánh tay, vai, lưng và ngực. Điều này giúp bạn tăng cường sức khỏe và sức mạnh của cơ thể.

Gậy lò xo tập tay còn giúp bạn giải tỏa stress và tăng cường sự thư giãn. Khi tập luyện với gậy lò xo, cơ thể sẽ tiết ra endorphin – chất dẫn truyền thần kinh giúp giảm đau và cảm giác lo âu. Điều này giúp bạn tăng cường tâm trạng, giảm stress và có một cuộc sống khỏe mạnh hơn.

Thông số của từng loại thanh:

Thanh 20kg: Dài 55cm; đường kính lò xo 3.5cm; nặng 0.8 kg. Đây là sản phẩm phù hợp cho người mới tập và phụ nữ hoặc người muốn tập luyện với mức độ nhẹ. Thanh lò xo 20kg từ Altos cung cấp đủ cường độ để tăng cường nhóm cơ thân trên đồng thời giúp cải thiện sức mạnh và sự linh hoạt.
Thanh 40kg: Dài 55cm; đường kính lò xo 4cm; nặng 1,15 kg. Nếu bạn muốn tăng thách thức và đạt được sự phát triển mạnh mẽ hơn, thanh lò xo 40kg của Altos là một lựa chọn tuyệt vời. Với cường độ cao hơn, sản phẩm này giúp tăng sức mạnh và kích thích cơ bắp hiệu quả.
Thanh 60kg: Dài 60cm; đường kính lò xo 4.5cm; nặng 1,55 kg. Đối với những người có kinh nghiệm tập luyện và mong muốn một thách thức lớn hơn, thanh lò xo 60kg là sự lựa chọn hoàn hảo. Với mức độ khó khá cao, nó giúp phát triển cơ tay, cơ cổ tay và cơ cánh tay, vai, ngực một cách toàn diện.
Thanh 80kg: Dài 70cm; đường kính lò xo 5~6cm; nặng 2,42 kg. Sản phẩm thanh lò xo 80kg của Altos là một lựa chọn mạnh mẽ dành cho người tập luyện chuyên nghiệp hoặc muốn đạt được sức mạnh cơ bắp tối đa. Với mức độ khó cao, nó đòi hỏi sự cố gắng và kiên nhẫn, đồng thời giúp tăng cường cơ tay và cơ cổ tay đáng kể.
Thanh 100kg: Dài 70cm; đường kính lò xo 5~6cm; nặng 2,7 kg. Thanh lò xo 100kg là sản phẩm mạnh mẽ nhất trong dòng sản phẩm của Altos. Với mức độ khó rất cao, nó thích hợp cho những người tập luyện rất mạnh và muốn thách thức cực đại cho cơ tay và cơ cổ tay

Hãy lựa chọn sản phẩm thanh lò xo Altos phù hợp với mục tiêu và mức độ tập luyện của bạn để đạt được sự tiến bộ và phát triển tốt nhất

2.3 Sản phẩm chất lượng tốt và giá cả hợp lý.

Với chất liệu thép chắc chắn, thanh lò xo tập tay đảm bảo sự bền vững và an toàn trong quá trình sử dụng. Sản phẩm được thiết kế đơn giản nhưng rất hiệu quả, giúp bạn có thể rèn luyện mọi lúc mọi nơi.

Sản phẩm được bán với giá cả hợp lý, phù hợp với mọi đối tượng người dùng. Bạn không cần phải đầu tư một khoản tiền lớn để sở hữu sản phẩm này, nhưng vẫn có thể tận hưởng các lợi ích tuyệt vời của nó.

Lò xo được là từ thép cao cấp. Lực 40kg. Có thể sử dụng 200.000 lần

3. Cách sử dụng gậy lò xo tập tay, vai, ngực.

Việc sử dụng thanh lò xo tập tay rất đơn giản và thuận tiện. Dưới đây là hướng dẫn cách sử dụng sản phẩm:

Bước 1: Bạn hãy chọn một thanh lò xo với độ căng phù hợp với mức độ sức mạnh của bạn. Có nhiều lựa chọn từ 20kg đến 100kg, hãy chọn mức độ căng phù hợp với khả năng của bạn để có trải nghiệm tốt nhất.

Bước 2: Tìm một không gian rộng và an toàn để thực hiện các bài tập với thanh lò xo. Đảm bảo không có vật phẩm gây trở ngại xung quanh và đặt một tấm thảm hoặc bề mặt êm dịu để đứng lên hoặc ngồi xuống khi tập.

Bước 3: Thực hiện các bài tập cơ bản Có nhiều bài tập mà bạn có thể thực hiện với thanh lò xo tập tay. Dưới đây là một số bài tập cơ bản để bạn bắt đầu:

Kéo ngang: Đứng thẳng và cầm thanh lò xo trước ngực, kéo ngang mở rộng cánh tay ra hai bên. Sau đó, quay trở lại vị trí ban đầu và lặp lại.
Giãn ngực: Đứng thẳng và cầm thanh lò xo phía trên đầu. Kéo xuống và kéo lò xo về phía trước, giãn ngực. Quay trở lại vị trí ban đầu và lặp lại.
Cánh tay nghiêng: Đứng thẳng và cầm thanh lò xo dưới chân. Cánh tay nghiêng lên, kéo thanh lò xo lên và giữ trong một giây rồi quay trở lại vị trí ban đầu. Lặp lại bài tập này.
Hoặc bạn cũng có thể sáng tạo thêm nhiều các bài tập khác hiệu quả vói gậy lò xo này.

Tham khảo thêm các bài tập thân trên với thanh lò xo tại đây

4. Đặt hàng ngay hôm nay.

Gậy lò xo tập tay là một lựa chọn tuyệt vời để bạn rèn luyện cơ bắp tay, vai và ngực tại nhà. Với chất liệu chắc chắn, độ đàn hồi tốt và giá cả hợp lý, sản phẩm sẽ đồng hành cùng bạn trong hành trình rèn luyện sức khỏe và thể lực.

Đặt hàng ngay hôm nay để trải nghiệm những lợi ích tuyệt vời của thanh lò xo tập tay. Bạn có thể mua sản phẩm trực tiếp từ cửa hàng thể thao gần nhất hoặc đặt hàng trực tuyến để tiện lợi hơn.

Hãy đảm bảo bạn mua sản phẩm từ nhà cung cấp uy tín để đảm bảo chất lượng và sự hài lòng. Sản phẩm được bảo hành trong vòng 12 tháng, giúp bạn yên tâm sử dụng trong thời gian dài mà không lo về vấn đề bảo hành.

Đừng bỏ lỡ cơ hội để tăng cường sức mạnh và rèn luyện cơ bắp của bạn với thanh lò xo tập tay. Sử dụng sản phẩm này thường xuyên, bạn sẽ thấy sự tiến bộ rõ rệt trong khả năng vận động và cảm nhận sự tự tin trong cuộc sống hàng ngày.

Hãy đặt hàng ngay hôm nay và khám phá những lợi ích to lớn mà thanh lò xo tập tay mang lại cho bạn. Bạn sẽ không chỉ có một cơ thể khỏe mạnh, mà còn tận hưởng cuộc sống với năng lượng và sự tự tin.

Dành ra 20 phút mỗi ngày bạn để tập luyện với thanh lò xo bạn sẽ có sức khoẻ vượt trội. Sảng khoái hơn làm việc hiệu quả hơn.

Tham khảo thêm các sản phẩm khác liên quan đến tập cơ tay.

Kìm tập cơ tay chỉnh lực 80kg: Đếm số điện tử

Dụng cụ tập cơ tay chuyên dụng cao cấp chữ U bằng kim loại chống trượt

Altos có dịch vụ giao hàng tận nơi trên toàn quốc, áp dụng cho khách mua hàng trên website, fanpage và gọi điện thoại.

Đơn hàng sẽ được chuyển phát đến tận địa chỉ khách hàng cung cấp thông qua công ty vận chuyển trung gian.

1. Thời gian giao hàng:

Đơn hàng nội và ngoại thành Hà Nội:

Thời gian giao hàng là 1-2 ngày sau khi đặt hàng.

Đơn hang trước 11h30 trưa thì sẽ giao trong buổi chiều cùng ngày

Đơn hàng sau 11h30 sẽ giao trong buổi tối và sáng hôm sau.

Đơn hàng ở các tỉnh thành khác:

Thời gian là 2-3 ngày đối với khu vực trung tâm tỉnh thành phố, 3-7 ngày đối với khu vực ngoại thành, huyện, xã, thị trấn…

(Không tính thứ bảy, chủ nhật hay các ngày lễ tết)

Thời gian xử lý đơn hàng sẽ được tính từ khi nhận được thanh toán hoàn tất của quý khách.

Có thể thay đổi thời gian giao hàng nếu khách hàng yêu cầu và Altos chủ động đổi trong trường hợp chịu ảnh hưởng của thiên tai hoặc các sự kiện đặc biệt khác.

Đơn hàng của quý khách sẽ được giao tối đa trong 2 lần. Trường hợp lần đầu giao hàng không thành công, sẽ có nhân viên liên hệ để sắp xếp lịch giao hàng lần 2 với quý khách, trong trường hợp vẫn không thể liên lạc lại được hoặc không nhận được bất kì phản hồi nào từ phía quý khách, đơn hàng sẽ không còn hiệu lực.

Để kiểm tra thông tin hoặc tình trạng đơn hàng của quý khách, xin vui lòng inbox fanpage hoặc gọi số hotline, cung cấp tên, số điện thoại để được kiểm tra.

Khi hàng được giao đến quý khách, vui lòng ký xác nhận với nhân viên giao hàng và kiểm tra lại số lượng cũng như loại hàng hóa được giao có chính xác không. Xin quý khách vui lòng giữ lại biên lại vận chuyển và hóa đơn mua hàng để đối chiếu kiểm tra.

2. Được kiểm tra hàng trước khi thanh toán.

- Công ty hỗ trợ thanh toán COD (thanh toán khi nhận hàng)

- Khi nhận hàng quý khách được kiểm tra hàng trước khi thanh toán

3. Phí giao hàng:

Phí ship là 30,000đ áp dụng cho nội thành Hà Nội. 50,000đ cho các khu vực khác
Miễn phí ship với đơn hàng có giá trị trên 399.000đ.

4. Thông tin về vận chuyển và giao nhận

4.1 Nghĩa vụ của bên vận chuyển

- Bảo đảm vận chuyển tài sản đầy đủ, an toàn đến địa điểm đã định, theo đúng thời hạn.

- Giao tài sản cho người có quyền nhận.

- Chịu chi phí liên quan đến việc chuyên chở tài sản, trừ trường hợp có thỏa thuận khác.

- Mua bảo hiểm trách nhiệm dân sự theo quy định của pháp luật.

- Bồi thường thiệt hại cho bên thuê vận chuyển trong trường hợp bên vận chuyển để mất, hư hỏng tài sản, trừ trường hợp có thỏa thuận khác hoặc pháp luật có quy định khác.

Quyền của bên vận chuyển - Kiểm tra sự xác thực của tài sản, của vận đơn hoặc chứng từ vận chuyển tương đương khác.

- Từ chối vận chuyển tài sản không đúng với loại tài sản đã thỏa thuận trong hợp đồng.

- Yêu cầu bên thuê vận chuyển thanh toán đủ cước phí vận chuyển đúng thời hạn.

- Từ chối vận chuyển tài sản cấm giao dịch, tài sản có tính chất nguy hiểm, độc hại, nếu bên vận chuyển

4.2 Nghĩa vụ của bên thuê vận chuyển

- Trả đủ tiền cước phí vận chuyển cho bên vận chuyển theo đúng thời hạn, phương thức đã thỏa thuận.

- Cung cấp thông tin cần thiết liên quan đến tài sản vận chuyển để bảo đảm an toàn cho tài sản vận chuyển.

- Trông coi tài sản trên đường vận chuyển, nếu có thỏa thuận. Trường hợp bên thuê vận chuyển trông coi tài sản mà tài sản bị mất, hư hỏng thì không được bồi thường.

Quyền của bên thuê vận chuyển- Yêu cầu bên vận chuyển chuyên chở tài sản đến đúng địa điểm, thời điểm đã thỏa thuận.

- Trực tiếp hoặc chỉ định người thứ ba nhận lại tài sản đã thuê vận chuyển.

4.3 Trách nhiệm bồi thường thiệt hại

- Bên vận chuyển phải bồi thường thiệt hại cho bên thuê vận chuyển nếu để tài sản bị mất hoặc hư hỏng.

- Bên thuê vận chuyển phải bồi thường thiệt hại cho bên vận chuyển và người thứ ba về thiệt hại do tài sản vận chuyển có tính chất nguy hiểm, độc hại mà không có biện pháp đóng gói, bảo đảm an toàn trong quá trình vận chuyển.

- Trường hợp bất khả kháng dẫn đến tài sản vận chuyển bị mất, hư hỏng hoặc bị hủy hoại trong quá trình vận chuyển thì bên vận chuyển không phải chịu trách nhiệm bồi thường thiệt hại, trừ trường hợp có thỏa thuận khác hoặc pháp luật có quy định khác.